cansancio mental

Cómo combatir el cansancio mental y emocional

Durante los últimos meses hemos oído hablar con bastante asiduidad del término “fatiga pandémica”. Sin embargo, el cansancio mental es un síntoma que siempre ha existido. En este artículo vamos a conocerlo un poquito más y entender que podemos hacer con él. ¿Qué es el cansancio mental? El cansancio mental es un síntoma psicológico que se relaciona tanto con la …

View Post

La importancia de la psicoterapia ahora más que nunca

Llevamos más de un año sumidos en una pandemia mundial que nos ha afectado a muchísimos niveles. Jamás hubiéramos imaginado una realidad como la que estamos viviendo y aceptar una llena de restricciones y falta de libertades por el bien común que vivimos día a día. En el artículo de hoy vamos a tratar un tema que a pesar del tabú y el desconocimiento …

View Post
procesador alimentos bosch

Los 5 mejores procesadores de alimentos de la marca Bosch

¿Estas buscando información sobre los procesadores de alimentos Bosch? En este artículo te contamos cuáles son los 5 mejores en la actualidad. ¿Qué es un procesador de alimentos? Un procesador de alimentos es una herramienta que te ayudará a facilitar todos los procesos de la cocina. Es útil para los que tienen amplia experiencia cocinando, como para los principiantes. Las …

View Post

Felicity House, la Casa del Sol

Para soportar los ajetreos de la vida diaria es necesario tomarse un momento de descanso, para pensar y conectarse con la naturaleza y con los seres queridos. Felicity House es el lugar que buscas, tiene todo lo que quieres, y más. ¿Qué es Felicity House? Esta casa fue construida al iniciar el siglo XX con la finalidad de ser una …

View Post
metabolismo lento

¿Crees que tu metabolismo es lento? Así es cómo funciona tu cuerpo

Seguro que lo has escuchado en más de una ocasión no consigo adelgazar porque tengo un metabolismo lento. Cuando las personas decimos que tenemos un metabolismo lento, de lo que realmente estamos hablando es de las calorías que gasta nuestro cuerpo a lo largo del día. Dicho de otro modo, alguien con un metabolismo lento, consumirá menos calorías que otra …

View Post
curso de asertividad online

Curso de asertividad y habilidades sociales online gratis

¿Te gustaría entrenar tus habilidades sociales y mejorar tu asertividad? Hoy quiero compartir contigo este curso sobre asertividad y habilidades sociales online de forma gratuita. El curso está valorado en 80 euros, pero temporalmente se va a encontrar disponible para todas las personas que quieran hacerlo. La razón es que me parecía que en un …

View Post

¡Acuérdate de darle al botón seguir para no perderte ningún capítulo!