La espermidina es un polipéptido que se encuentra en gran cantidad en alimentos como el trigo y la cebada, así como en algunos frutos secos y quesos. Recientemente, ha despertado un gran interés en la comunidad científica debido a sus posibles beneficios para la salud. Este artículo profundizará en los últimos hallazgos sobre los posibles beneficios del suplemento de espermidina, …
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La goma guar se ha utilizado durante siglos como un espesante y estabilizante en alimentos y productos de consumo, y también se utiliza en una amplia variedad de aplicaciones industriales. Además, tiene un alto contenido de fibra dietética y ha sido considerada como una alternativa más sostenible a la goma xantana en la producción de alimentos y productos de consumo. …
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El azafrán es una especia muy valorada en la gastronomía de muchos países, especialmente en la cocina mediterránea. Una curiosidad interesante es que se necesitan unas 75.000 flores de azafrán para obtener un kilogramo de este preciado ingrediente. Además, se dice que el azafrán es el condimento más caro del mundo debido a la cantidad de trabajo y tiempo que …
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Últimamente se han puesto de moda el suplemento k3 salt, que consiste en un mineral qué, sobre el papel, sirve para adelgazar rápidamente y sin esfuerzo. ¿Esto es cierto? Vamos a analizarlo en este artículo Por cierto, si estas interesado/a en la pérdida de peso, tengo varios vídeos de youtube donde comparto “tips”. Te animo a que te suscribas a …
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En los últimos años el aceite de CBD se ha convertido en un producto muy reclamado, a la vez que cuestionado por su relación con el cannabis. En este artículo vamos a conocer a fondo qué es el aceide de CBD y si podemos adquirirlo en Mercadona. ¡Go! ¿Qué es el aceite de CBD? El aceite de CBD es un …
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¿Es necesario tomar suplementos de enzimas digestivas? ¿Para qué nos pueden resultar útiles? En este artículo te doy respuesta a todas estas cuestiones y más. ¿Qué son las enzimas digestivas? Las enzimas digestivas son un tipo de proteínas que ayudan a descomponer los alimentos en nutrientes más pequeños y más fáciles de absorber en el organismo. Estas enzimas se encuentran …
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La moringa es comúnmente conocida como “el árbol milagro” debido a sus múltiples propiedades medicinales y beneficios para la salud. La moringa es una planta originaria de la India y se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional de muchos países para tratar diferentes enfermedades y problemas de salud. En este artículo vamos a conocer todo sobre ella y …
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Durante las últimas semanas varias personas me han hablado en consulta sobre la aswaghanda del mercadona, como alternativa para mejorar los problemas asociados a la ansiedad y los problemas de sueño. En este artículo vamos a conocer qué es, beneficios, contraindicaciones y un análisis en profundidad. ¿Qué es la Aswaghanda? La ashwagandha es una planta medicinal perteneciente a la familia …
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“He comprado un producto que sirve para adelgazar en Mercadona y…”. Yo no tenía ni idea de la existencia de Reduslim, muchas veces los profesionales acabamos conociendo este tipo de recursos gracias a nuestros pacientes, que van un paso por delante. Es el caso de Nuria (nombre inventado), quién me preguntaba si le aconsejaba tomarlo. …
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El mundo de los suplementos para la pérdida de peso es extenso y a menudo engañoso. En este blog ya se ha desmentido el efecto de muchos de ellos. En este artículo vamos a analizar de manera honesta a la p-sinefrina y después te daré mis opiniones sobre si realmente sirve para adelgazar. ¿Te vienes? ¿Qué es la p-sinefrina? La …
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