La necesidad de conocernos a nosotros mismos ha estado presente desde siempre, pues es lo que nos permite mejorar como personas y vivir de un mejor modo. Ahora bien, para conocer la personalidad de un individuo o la personalidad propia, podemos recurrir al eneagrama de la personalidad, conocido también simplemente como eneagrama. Si quieres obtener más información acerca de este …
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La influencia personal, física, imaginada o etérea de la sociedad sobre el individuo, ha sido uno de los mayores misterios de la humanidad. Somos animales sociales y socio-dependientes. La soledad nos aterra como uno de los temores más profundos del ser humano, necesitamos del contacto humano y de la sociedad. En este artículo, vamos a ver una selección con los …
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¿Te gustan los libros psicología y crecimiento personal? Si es así, estás de enhorabuena. En este artículo vas a encontrar una selección con los 7 mejores libros de Bucay. ¿Quién es Jorge Bucay? Es un terapeuta, médico, psicodramaturgo y escritor argentino, muy …
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Muchas personas conviven a diario con una pareja que ya no aman o soportan una relación tóxica debido a la dependencia emocional. Esto, claramente, impacta negativamente en el desarrollo personal del individuo y su estabilidad emocional, afectando su autoestima y mucho más. Los libros de Silvia Congost pueden ser de gran ayuda para quienes son dependientes emocionales, pues nos permiten …
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Una disciplina que en la actualidad tiene gran prestigio es la psicología deportiva, pues es esencial en el campo del deporte para garantizar el bienestar de los deportistas y que estos mantengan un buen rendimiento. Los psicólogos deportivos se encargan de estudiar los aspectos cognitivos y emocionales, es decir, la parte psicológica, que puede tener influencia en el rendimiento físico …
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Hoy me paso por el blog a hablarte sobre uno de mis libros favoritos apego y relaciones de pareja: Manera de Amar. Tanto si eres profesional como si solamente te gusta este tema, te lo recomiendo sin lugar a dudas por las siguientes razones: Maneras de amar. El libro de Amir Levine y Rachel Heller Maneras de amar es uno de …
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La inteligencia emocional es uno de los conceptos más revolucionarios de estudio de la conducta humana en los últimos 200 años. En este artículo te voy a contar cuáles son los 7 mejores libros de inteligencia emocional para que compruebas, que hay vida más allá de Goleman. ¿Te vienes? La comprensión de la emocionalidad como un elemento que puede cultivarse …
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¿Qué es lo que motiva al ser humano? ¿Será acaso la búsqueda de la felicidad, o es algo más? Muchos de los que estudiaron la mente del ser humano buscaban la respuesta a esta interrogante, pues explicaría la razón principal de la motivación humana. Viktor Frankl, Sigmund Freud y Alfred Adler, definieron las motivaciones del hombre de un modo distinto. …
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«Nada justifica el sufrimiento innecesario.» Walter Riso es un autor que a través de sus obras nos ofrece una oportunidad real y fundamentada para comenzar a pensar en «uno mismo» de forma racional y saludable, y así lograr alcanzar nuestro verdadero potencial humano. Tiene una larga trayectoria como terapeuta y en sus estudios ha descubierto que, la mente es la …
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Si bien la psicología se ha enfocado durante mucho tiempo en el estudio de los patrones de conducta, trastornos mentales y demás, algunos psicólogos se inclinaron en el estudio de todo aquello que nos pudiera acercar a la felicidad, desarrollándose así la psicología positiva. Los libros de Martin Seligman abordan el tema de la psicología positiva, así que si deseas …
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