Tener una buena comunicación es una necesidad para tener buenas relaciones en todos los ámbitos, laboral, sentimental y demás. Pero solemos cometer repetidamente ciertos errores, nos imponemos barreras. Conoce qué son y ejemplos de barreras de comunicación, y cómo superarlas. Si quieres profundizar sobre el tema, te recomiendo visitar el sitio web de Sferamind. ¿Qué son las barreras de comunicación? …
El estudio de la personalidad y todo lo que le rodea es uno aspectos más jugosos de la psicología. Existen diferentes modelos y clasificaciones. En este artículo te voy a contar cuáles son los 10 tipos de personalidad según la teoría de de la personalidad de Theodore Millon, el que para mí, es el mejor modelo de personalidad. Antes de meternos …
La comunicación hace parte de nuestro día a día, y contar con las habilidades socioemocionales más importantes nos puede convertir en la persona que siempre logra lo que se propone. Nunca es tarde para mejorar, todas estas habilidades las puedes aprender y te serán útiles en cualquier ámbito de la vida. ¿Qué son las habilidades socioemocionales? Este término cuenta con …
Seguro que en más de una ocasión has oído hablar sobre el coaching emocional u otro, y es muy posible que hayas pensado, bueno, ¿y esto es para mí? ¿Que diferencia hay con un psicólogo? En este artículo te lo voy a explicar dándote mi punto de vista personal. ¿Qué es el coaching? El coaching es un proceso mediante el …
¿Cómo te percibes a ti mismo? ¿Qué ideas tienes sobre ti? A esto se le conoce como autoconcepto, que aunque esté estrechamente asociado con la autoestima, no son lo mismo. A continuación podrás conocer la definición de autoconcepto, cómo se diferencia este de la autoestima y encontrarás algunos ejemplos prácticos para comprender mejor en que consisten cada uno. ¿Qué es …
El tema del perdón es de esos asuntos que en psicología se ha convertido en un mensaje único: hay que saber perdonar. Generalmente, asociamos el perdón con un acto de liberación y sanación personal. Sin embargo, ¿esto es realmente así? Hay que saber perdonar… si te da la gana Como te decía al comienzo del artículo, mi sensación es que todo …
Con la pronta llegada del verano, muchos padres comienzan a preguntarse qué será de sus hijos mientras ellos trabajan, y es allí en donde entran los campamentos urbanos. Si no sabes en qué consiste exactamente un campamento urbano, aquí podrás aprender qué son; y si deseas descubrir cuáles son los mejores campamentos urbanos en Madrid en 2021, también podrás encontrar …
¿Qué prefieres? Este es uno de los ejercicios mentales más retadores, divertidos y que más estimularán a tu cerebro. Perfecto para una velada con la familia o con amigos. Un ejercicio genial para parejas, padres o para ser aplicado en el salón de clases. Incluso, es un ejercicio que podemos realizar en solitario a manera de profunda introspección y autoexploración. …
Mi nombre es Alejandro Vera, soy psicoterapeuta, y quiero dar otro punto de vista sobre todo lo que rodea a Miguel Bosé, sus teorías negacionistas y la entrevista concedida a Jordi Évole. Hace unos meses escribí un artículo en el blog de Tras el diván dónde daba mi punto de vista sobre el miedo y la duda que pueden tener las personas a …
La psicología es una ciencia con diferentes ramas, en este artículo vamos a conocer en profundidad qué es la psicología humanista y cuáles son sus autores más representativos. ¡Go! ¿Qué es la psicología humanista? La psicología humanista es una corriente fundada en los años 60 por Abraham Maslow principalmente. Esta se centra en la creencia de que el hombre se …
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