Sufrir atracones de comida no es un mal menor, este puede llegar a ser un problema que ocasiones mucho mal y que además, genera mucha vergüenza en la persona que lo padece. Por esta razón, este artículo vamos a ver algunos «tips» sobre cómo evitarlos y porqué suceden realmente los atracones. ¿Qué es un atracón? Darse un atracón es diferente a …
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Las autolesiones son la expresión psicológica de un mal estar emocional. Suelen equipararse con el suicidio, sin embargo, ¿guardan relación? En este artículo vamos a conocer las causas de las autolesiones y como reaccionar ante un caso de este tipo. ¿Qué son las autolesiones? A nivel superficial, definir las autolesiones es una tarea sencilla: es una forma de ejercer la …
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El narcisismo es una de esas entidades en psicología muy jugosas. Quién más quien menos a catalogado a su vecino, o a su ligue de Tinder como narcisista. Sin embargo, ¿sabemos realmente que es el narcisismo patológico? ¿Existe diferentes tipos de narcisismo? En este artículo comparto contigo una entrevista a Cristian, mi compañero en Integra Terapia y especialista en el …
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La anorexia nerviosa es uno de los síntomas más incapacitantes y que mayor sufrimiento generan. Por lo general, cuando pensamos en el perfil de riesgo de una persona que sufre este problema, pensamos en una chica adolescente con entre 14 y 16 años. Sin embargo, la anorexia también ocurre en hombres y es trastorno con poca visibilidad. La anorexia masculina …
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Las adicciones son uno de los problemas psicológicos que generan mayor sufrimiento, tanto a la persona que lo padece como al entorno inmediato. Hasta el punto, que a veces la mejor solución es acudir durante un tiempo a un centro de desintoxicación. En este artículo vamos a conocer cuáles son los 5 mejores centro de desintoxicación en España. ¿Qué es …
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Hace unos días en consulta un paciente me dijo en consulta literalmente, la frase «No tengo ganas de hacer nada y sólo quiero dormir«. Estoy seguro que muchas personas pueden sentirse identificadas con ella. Por esa razón, he decidido hacer este artículo. ¿Por qué no tengo ganas de hacer nada? Lo primero que me gustaría explicarte antes de nada, es …
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Las adicciones son trastornos psicológicos con un gran estigma asociado y que además, conllevan mucho sufrimiento y culpa para quiénes sienten que no pueden salir de ellas. En este artículo vamos a ver algunas claves para saber como dejar la adicción a la cocaína. No obstante, recuerda que esto es un artículo informativo y que nunca puede sustituir la ayuda …
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Si estas en este artículo es muy probable que tengas alguna dolencia o aflicción para la que te han diagnosticado un trastorno psicosomático y tu pienses, ¿y ahora qué hago? Si es así, en este artículo voy a tratar de darte todas las claves Las enfermedades psicosomáticas y su incomprensión Cuando nos dicen que tenemos …
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Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos ruborizado. Esto generalmente sucede cuando nos exponemos a una situación en la que experimentamos nerviosismo o ansiedad. Pese a que puede ser visto como algo normal, e incluso algunas personas lo encuentran atractivo, hay quienes sienten temor a ruborizarse; esto se trata de eritrofobia. Quienes tienen eritrofobia pueden colocarse mucho más …
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“¿Qué me pasa? Ya no disfruto de las cosas que antes me resultaban agradables. Lo que antes me ilusionaba ahora ha dejado de hacerlo. Mi estado en estos momentos es de una apatía total en la que no me apetece hacer absolutamente nada.” Tras leer este texto puede que pienses que lo que le ocurre …
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