Experimentar la pérdida de un ser querido es una experiencia que creemos no vamos a superar, algunos pueden pensar que ya no tiene sentido la vida así. Aunque es difícil, es posible avanzar y recordar sin dolor al ser querido. Lo puedes lograr con ayuda de las 5 dinámicas para trabajar el duelo y poder superarlo. ¿Qué es el duelo? …
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En los últimos tiempos se han puesto muy de moda las apps para analizar alimentos. Sin embargo, ¿realmente son positivas? ¿Contribuyen al cuidado de la salud? En este artículo te voy a dar mi opinión al respecto. Las apps de alimentos y los códigos de barra Por si acaso andas despistado o despistada respecto a todo esto de las apps …
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A lo largo de la vida, sin importar la idea, se presenta un momento en que nos sentimos sin energía. Esto se debe a que el sistema inmunológico o el organismo se siente débil, en muchos casos es por el estrés. La jalea real con ginseng es un producto totalmente natural que ayuda a devolverle la energía al cuerpo, entre …
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Mercadona es un supermercado reconocido porque es el lugar en donde puedes encontrar todo lo que necesitas, y entre todos estos hay productos que se destacan porque son muy nutritivos y saludables. En algunos establecimientos es costoso llenar el carro de compras de alimentos fitness, pero eso no pasa en el Mercadona. Si en alguna ocasión tienes prisa, pero quieres …
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La crema de cacahuete Hacendado ha sido muy bien aceptada por los compradores del supermercado Mercadona, después de que por redes sociales se diera a conocer el poder nutritivo de este snack. ¿Pero, es verdad todas las maravillas que dicen? ¿Qué es la crema de cacahuete? Los frutos secos son aliados de una dieta sana, como las nueces, pistachos o …
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Para la mayoría de las personas, el chocolate resulta ser un alimento irresistible debido a su gran sabor y aroma. Pese a esto, es bien sabido que los chocolates que se suelen ofrecer en tiendas y supermercados tienen un alto contenido en azúcares y grasas. Por fortuna, para quienes buscan opciones más saludables, existe el cacao puro del Mercadona, un …
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La teoría es fácil, mejor consumir pan integral que pan “normal”. Sin embargo, ¿son todos igual de válidos? En este artículo vamos a ver cuál es el mejor pan integral del Mercadona para que no te den gato por liebre. ¡Go! ¿Por qué es mejor tomar pan integral que “normal”? En España, el consumo de pan ha decaído menos de …
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Desde hace algunos años se ha ido popularizando el consumo de kéfir y sus variantes gracias a los beneficios que aporta al organismo. Si aún no conoces lo que es el kéfir de leche, cómo tomarlo y cuáles son sus propiedades y demás, en el siguiente artículo encontrarás toda la información que necesitas saber acerca de este alimento probiótico. ¿Qué …
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La leche es un alimento que forma parte de la dieta diaria de muchas familias, sin embargo, no todas las personas pueden consumirla, ya que algunos son intolerantes a la lactosa. Además de esto, quienes desean llevar una dieta estrictamente vegana evitan cualquier producto de origen animal, por lo que la leche de vaca no formaría parte de su alimentación. …
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Antes de que se implementaran los procesos industriales a gran escala y se produjeran grandes avances tecnológicos y científicos, el ser humano recurría a opciones naturales para el cuidado del cuerpo y la preservación de su salud. Muchas de las plantas que podemos encontrar en la naturaleza poseen excelentes propiedades a las que les podemos sacar provecho, como es el …
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