autolesiones causas

¿Cuáles son las causas de las autolesiones en los brazos?

Las autolesiones son la expresión psicológica de un mal estar emocional. Suelen equipararse con el suicidio, sin embargo, ¿guardan relación? En este artículo vamos a conocer las causas de las autolesiones y como reaccionar ante un caso de este tipo. ¿Qué son las autolesiones? A nivel superficial, definir las autolesiones es una tarea sencilla: es una forma de ejercer la …

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narcisismo patologico

¿Qué es el narcisismo patológico y qué tipos existen?

El narcisismo es una de esas entidades en psicología muy jugosas. Quién más quien menos a catalogado a su vecino, o a su ligue de Tinder como narcisista. Sin embargo, ¿sabemos realmente que es el narcisismo patológico? ¿Existe diferentes tipos de narcisismo? En este artículo comparto contigo una entrevista a Cristian, mi compañero en Integra Terapia y especialista en el …

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anorexia masculina

Anorexia en hombres: Un problema con poca visibilidad

La anorexia nerviosa es uno de los síntomas más incapacitantes y que mayor sufrimiento generan. Por lo general, cuando pensamos en el perfil de riesgo de una persona que sufre este problema, pensamos en una chica adolescente con entre 14 y 16 años. Sin embargo, la anorexia también ocurre en hombres y es trastorno con poca visibilidad. La anorexia masculina …

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centros de desintoxicacion españa

Los 5 mejores centros de desintoxicación en España

Las adicciones son uno de los problemas psicológicos que generan mayor sufrimiento, tanto a la persona que lo padece como al entorno inmediato. Hasta el punto, que a veces la mejor solución es acudir durante un tiempo a un centro de desintoxicación. En este artículo vamos a conocer cuáles son los 5 mejores centro de desintoxicación en España. ¿Qué es …

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no tengo ganas de hacer nada

No tengo ganas de hacer nada y sólo quiero dormir: ¿es depresión?

Hace unos días en consulta un paciente me dijo en consulta literalmente, la frase “No tengo ganas de hacer nada y sólo quiero dormir“. Estoy seguro que muchas personas pueden sentirse identificadas con ella. Por esa razón, he decidido hacer este artículo. ¿Por qué no tengo ganas de hacer nada? Lo primero que me gustaría explicarte antes de nada, es …

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dejar adiccion cocaina

Cómo dejar la adicción a la cocaína y superarla

Las adicciones son trastornos psicológicos con un gran estigma asociado y que además, conllevan mucho sufrimiento y culpa para quiénes sienten que no pueden salir de ellas. En este artículo vamos a ver algunas claves para saber como dejar la adicción a la cocaína. No obstante, recuerda que esto es un artículo informativo y que nunca puede sustituir la ayuda …

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eritrofobia

Eritrofobia: Qué es y qué soluciones tiene este problema

Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos ruborizado. Esto generalmente sucede cuando nos exponemos a una situación en la que experimentamos nerviosismo o ansiedad. Pese a que puede ser visto como algo normal, e incluso algunas personas lo encuentran atractivo, hay quienes sienten temor a ruborizarse; esto se trata de eritrofobia. Quienes tienen eritrofobia pueden colocarse mucho más …

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migraña y meditacion

¿Puede la meditación reducir los efectos de la migraña?

La meditación mindfulness es en realidad una práctica ancestral que está ganando cada vez más adeptos en la población occidental. Un estudio americano ha añadido un nuevo activo a la lista de sus beneficios, ya que podría reducir los efectos de una de las manifestaciones más comunes del estrés: la migraña. Vaciar tu mente, dejarte llevar, conocerte mejor… Estos son …

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Si no sabes como conseguir pacientes a través de Internet, esta guía te dará claridad.

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