No es habitual, pero existen casos muy concretos de personas que tienden a engordar sin motivos aparentes. En este artículo, voy a compartir contigo algunas de las posibilidades para que suceda esto. “No paro de engordar sin motivo” Personalmente, no me gusta mucho hablar de dietas, prefiero hablar sobre hábitos de alimentación saludables. Sin embargo, …
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El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) junto con la obesidad, son trastornos endocrinos muy comunes en las mujeres en edad reproductiva. Entre el 30 y el 70% de los pacientes con SOP tienen resistencia a la insulina, lo cual que puede aumentar el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares. La SOP, la diabetes, la obesidad …
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La anemia se caracteriza por una deficiencia en el tamaño y el número de glóbulos rojos, o en la cantidad de hemoglobina en la sangre. Esta deficiencia perjudica la función principal de los glóbulos rojos, el transporte de oxígeno a los tejidos del cuerpo. Para entender cómo los alimentos pueden ser eficaces para combatir la …
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La melatonina es una molécula que se presenta libre en la naturaleza y que cuenta con múltiples mecanismos de acción y funciones en prácticamente todos los organismos vivos. También conocida como N-acetil-5-metoxitriptamina, la melatonina, es una neurohormona producida por la glándula pineal – una estructura que se encuentra dentro de nuestro cerebro – durante la …
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Tanto en nutrición como en medicina a menudo aparecen “terapias” o “remedios” que dan mucho que hablar, y sobre los que se discute su evidencia científica. Este es el caso la nutrición ortomolecular, de la cual te voy a hablar en este caso. ¿Qué es la nutrición ortomolecular? ¿funciona como dieta para cuidar la salud? …
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En este artículo te voy a contar todo lo que sé sobre qué es la anemia perniciosa o cómo se la conoce científicamente: la enfermedad de Adisson-Biermer. ¿Qué es la anemia de Biermer? La anemia de Biermer es una enfermedad autoinmune que provoca una grave inflamación del revestimiento del estómago, que causa una ausencia de …
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La principal diferencia entre la alergia y la intolerancia es la participación del sistema inmunológico en la alergia, en contraposición a lo que sucede en la intolerancia. ¿En qué radica la diferencia entre alergia e intolerancia alimentaria? A continuación vamos a conocer en qué radica la diferencia entre alergia e intolerancia. Para ello, vamos a …
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Últimamente me he encontrado muchos casos en consulta, de personas que se encuentran perdiendo peso por ansiedad y depresión. Esto suele generar muchas dudas y miedos sobre si me estará pasando algo relacionado con la salud. Así que te propongo que utilices la sección de comentarios como foro, y yo iré resolviendo todas. Adelgazar por …
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Muchos hombres se preocupan desde jóvenes por la posibilidad plausible de quedarse calvos. No hay más que observar a los mayores, el 80% de los hombres mayores de 35 tienen problemas de alopecia en diferente grado. En cambio, para la mayoría de mujeres no es una preocupación el tema de la pérdida de pelo. Hasta …
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Beatriz comenzó a sufrir migrañas a los 19 años. Refiere que sus crisis comienzan como si un martillo le golpease las sienes. El dolor es tan sumamente fuerte que no puede dormir o hacer cualquier tarea de su vida diaria. A veces no encuentra calma ni en la soledad de su habitación. Los pequeños rayos …
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