Cómo elegir los suplementos correctos para una vida mejor

En la búsqueda de una vida más saludable y plena, los suplementos dietéticos han ganado una popularidad significativa. Estos suplementos, que vienen en diversas formas como vitaminas, minerales, hierbas y otros compuestos nutricionales, prometen llenar los vacíos en nuestra dieta y apoyar la salud en general.  Sin embargo, seleccionar los suplementos adecuados puede ser una tarea abrumadora, dada la gran …

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Los 3 mejores test para evaluar trastorno disociativos

Dentro del campo de la psicología, los trastornos disociativos se manifiestan como un enigma que ha capturado la atención de muchos profesionales. Estos trastornos, caracterizados por una desconexión y falta de continuidad entre pensamientos, sentimientos, recuerdos y acciones, pueden ser difíciles de diagnosticar. Sin embargo, gracias a la investigación y el desarrollo en el área, existen pruebas específicas diseñadas para …

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Los 3 mejores libros sobre apego ansioso

Dentro del ámbito de la psicología, el apego ansioso se destaca como una de las áreas más investigadas y discutidas. Este tipo de apego, que puede influir profundamente en nuestras relaciones y en cómo nos relacionamos con los demás, ha sido objeto de numerosos estudios y publicaciones. Para aquellos que buscan comprender mejor este fenómeno y sus implicaciones, seleccionar la …

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terapia sistemas de familia interna

Terapia de los sistemas de la familia interna: qué es y libros

Si eres psicólogo o psicóloga, es muy posible que hayas oído hablar sobre la IFS o la terapia de sistemas de familia interna. No sé si tienes la misma sensación que yo, pero mi percepción, porque estudio en muchos grupos con otros profesionales de la psicología, es que se está poniendo ahora muy de moda. Pero en realidad no es …

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terapia familiar

¿Qué es la terapia familiar y para que sirve?

En psicoterapia, existen diversas ramas y enfoques que buscan comprender y mejorar la salud mental y emocional de las personas. Una de estas ramas, que a menudo no recibe la atención que merece, es la terapia familiar. Aunque todos somos conscientes de la profunda influencia que nuestra familia tiene en nuestra formación y bienestar, pocas veces nos detenemos a pensar …

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creatina monohidrato

Creatina para aumentar masa muscular en mujeres

La creatina, un suplemento popularmente asociado con el rendimiento deportivo, ha ganado reconocimiento en los últimos años no solo entre los atletas masculinos, sino también entre las mujeres que buscan mejorar su composición corporal y fuerza. Aunque tradicionalmente se ha vinculado a la comunidad de levantamiento de pesas masculina, las mujeres están descubriendo los beneficios potenciales de este compuesto para …

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historica clinica psicologica

Historia clínica en psicología (Ejemplo en PDF)

La psicología, como ciencia del comportamiento humano, requiere de herramientas precisas para poder comprender, diagnosticar y tratar a sus pacientes. Una de estas herramientas esenciales es la historia clínica psicológica. Pero, ¿qué es exactamente y cómo se elabora? En este artículo, te lo explicamos detalladamente y te ofrecemos un ejemplo práctico en formato PDF para que puedas descargarlo y consultarlo. …

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jugos detox para bajar de peso

¿Funcionan los jugos detox para bajar de peso?

En la búsqueda constante de soluciones para alcanzar un peso saludable, han surgido numerosas tendencias y dietas que prometen resultados rápidos y efectivos. Una de las modas más populares en los últimos años es la de los jugos detox. Estas bebidas, elaboradas principalmente a partir de frutas y verduras frescas, son promocionadas como una forma de “limpiar” el cuerpo y, …

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cuestionario de esquemas de young pdf

Cuestionario de esquemas de Young (PDF)

La psicología, en su constante búsqueda por entender la complejidad de la mente humana, ha desarrollado una serie de herramientas y técnicas que permiten descifrar los patrones de pensamiento y comportamiento de los individuos. Una de estas herramientas es el cuestionario de esquemas de Young, una evaluación diseñada para identificar y comprender los esquemas cognitivos tempranos que influyen en nuestra …

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aceite de oregano capsulas

El mejor suplemento de aceite de orégano en cápsulas

Dentro del fascinante ámbito de la nutrición, hay ingredientes ancestrales que han sido valorados por generaciones debido a sus innumerables propiedades y beneficios para la salud. El aceite de orégano es uno de esos tesoros naturales, una esencia rica y aromática que trasciende su papel como simple condimento en la cocina. Extraído de las hojas del orégano, este aceite cuenta …

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Si no sabes como conseguir pacientes a través de Internet, esta guía te dará claridad.