8 consejos para saber cómo dejar de comer compulsivamente

Los problemas de alimentación son problemas cada vez mas frecuentes y no me refiero únicamente a trastornos psicológicos como la anorexia o la bulimia. En consulta, cada vez veo mas casos de los referidos como “hambre emocional“. Sin embargo; ¿Qué estamos queriendo decir cuando afirmamos que nos comemos nuestras emociones? En este artículo vamos a conocer algunas pautas para saber …

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miedo a las alturas

Miedo a las alturas: qué es y cómo superar esta fobia

Seguramente hayas oído hablar en más de una ocasión a alguna persona decir “tengo miedo a las alturas”. Pues este problema tiene un nombre en psicología y se llama acrofobia. En este artículo te voy en qué consiste esta fobia a las alturas y cómo es posible superarla. ¿Qué es la acrofobia? La acrofobia, valga …

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Tripofobia

Tripofobia: ¿Qué es y porque tenemos fobia a los agujeros?

Colmenas, esponjas, panales, fresas, granadas, burbujas de café… son solo algunos de los lugares donde se pueden observar un conjunto de círculos o agujeros. Para la mayoría de personas no supone nada más allá, no hay nada relevante o significativo. Sin embargo, para en torno a un 16% de la población este tipo de imágenes …

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tipos fobias raras

5 tipos de fobias raras y otras más comunes

Según la literatura científica en torno a un 11% de la población general sufre algún tipo de fobia. Seguro que conoces a alguien que sale corriendo en cuanto ve una araña (aracnofobia) o que prefiere subir andando 7 pisos antes que montarse en un ascensor (claustrofobia). Alguien al que le encante la moda y la …

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ligirofobia

Ligirofobia: Qué es, síntomas, causas y tratamiento

Algunas personas desarrollan miedos irracionales a todo tipo de cosas, ya sea a un animal, un objeto, una situación en concreto o a determinado estímulo; a este miedo irracional se le conoce como fobia. Quienes desarrollan temor a los sonidos de gran intensidad o a aquellos que son muy agudos presentan ligirofobia, conocida también como …

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amaxofobia miedo a conducir

Cómo perder el miedo a conducir y superar la amaxofobia

Paula aún recuerda aquel 30 de Enero cuando en plena autovía comenzó a encontrarse mal. Llevaba meses sometida a un alto grado de estrés en el trabajo, sus dos hijos pequeños apenas le dejaban tiempo para sí misma y se sentía realmente agobiada. Aquella tarde al coger el coche para ir a hacer la compra …

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Si no sabes como conseguir pacientes a través de Internet, esta guía te dará claridad.

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