Las 23 habilidades socioemocionales más importantes

La comunicación hace parte de nuestro día a día, y contar con las habilidades socioemocionales más importantes nos puede convertir en la persona que siempre logra lo que se propone. Nunca es tarde para mejorar, todas estas habilidades las puedes aprender y te serán útiles en cualquier ámbito de la vida. ¿Qué son las habilidades socioemocionales? Este término cuenta con …

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coaching emocional

Coaching emocional o psicólogo: ¿A cuál voy?

Seguro que en más de una ocasión has oído hablar sobre el coaching emocional u otro, y es muy posible que hayas pensado, bueno, ¿y esto es para mí? ¿Que diferencia hay con un psicólogo? En este artículo te lo voy a explicar dándote mi punto de vista personal. ¿Qué es el coaching? El coaching es un proceso mediante el …

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autoconcepto

Autoconcepto: qué es, ejemplos y diferencia con la autoestima

¿Cómo te percibes a ti mismo? ¿Qué ideas tienes sobre ti? A esto se le conoce como autoconcepto, que aunque esté estrechamente asociado con la autoestima, no son lo mismo. A continuación podrás conocer la definición de autoconcepto, cómo se diferencia este de la autoestima y encontrarás algunos ejemplos prácticos para comprender mejor en que consisten cada uno. ¿Qué es …

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saber perdonar

Saber perdonar: ¿Por qué debemos practicar el perdón?

El tema del perdón es de esos asuntos que en psicología se ha convertido en un mensaje único: hay que saber perdonar. Generalmente, asociamos el perdón con un acto de liberación y sanación personal. Sin embargo, ¿esto es realmente así? Hay que saber perdonar… si te da la gana Como te decía al comienzo del artículo, mi sensación es que todo …

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campamento urbano madrid

Los 5 mejores campamentos urbanos en Madrid en 2022

Con la pronta llegada del verano, muchos padres comienzan a preguntarse qué será de sus hijos mientras ellos trabajan, y es allí en donde entran los campamentos urbanos. Si no sabes en qué consiste exactamente un campamento urbano, aquí podrás aprender qué son; y si deseas descubrir cuáles son los mejores campamentos urbanos en Madrid en 2021, también podrás encontrar …

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que prefieres preguntas para pensar

¿Qué prefieres?: 39 preguntas que te harán pensar

¿Qué prefieres? Este es uno de los ejercicios mentales más retadores, divertidos y que más estimularán a tu cerebro. Perfecto para una velada con la familia o con amigos. Un ejercicio genial para parejas, padres o para ser aplicado en el salón de clases. Incluso, es un ejercicio que podemos realizar en solitario a manera de profunda introspección y autoexploración. …

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Psicología humanista: qué es, en qué consiste y autores

La psicología es una ciencia con diferentes ramas, en este artículo vamos a conocer en profundidad qué es la psicología humanista y cuáles son sus autores más representativos. ¡Go! ¿Qué es la psicología humanista? La psicología humanista es una corriente fundada en los años 60 por Abraham Maslow principalmente. Esta se centra en la creencia de que el hombre se …

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tecnicas de relajacion guiada

Las 5 mejores técnicas de relajación guiada

¿Has oído hablar sobre las técnicas de relajación? En este artículo te contamos cuáles son las 5 mejores y como funcionan. ¿Qué es la relajación guiada? La relajación guiada es la mejor opción de meditación para las personas que no han practicado estos ejercicios antes. El método guiado es ideal para los que les cuesta concentrarse en una tarea específica …

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7 dinámicas de resolución de conflictos para adultos

Los conflictos y desacuerdos son muy comunes en el día a día, puede suceder en el hogar, en el trabajo, en la calle, en el baño, cualquier lugar. Son situaciones en las que no siempre sabemos cómo reaccionar o qué hacer; incluso puede ser un conflicto interno. En este artículo vamos a conocer 7 dinámicas de resolución de conflictos para …

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Si no sabes como conseguir pacientes a través de Internet, esta guía te dará claridad.

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