Antes de que se implementaran los procesos industriales a gran escala y se produjeran grandes avances tecnológicos y científicos, el ser humano recurría a opciones naturales para el cuidado del cuerpo y la preservación de su salud. Muchas de las plantas que podemos encontrar en la naturaleza poseen excelentes propiedades a las que les podemos sacar provecho, como es el caso de las hojas de té verde.
El té verde es uno de los tipos de té más conocidos y popularmente consumido en el mundo, pero ¿qué puede hacer está infusión por nosotros y por nuestro cuerpo? Si deseas conocer las propiedades de esta planta y los productos del té verde del Mercadona, continúa leyendo.
¿Qué es el té verde?
El té verde es un tipo de planta de la familia Camellia sinesis y se llama así dado que su hoja no pasa por un proceso de oxidación. El té verde se cosecha de forma natural, sus hojas se secan luego de ser prensadas, trituradas y enrolladas.
El té verde es uno de los tés más consumidos a nivel mundial, los principales países productores de este producto son China, Japón y Vietnam. Esta bebida es rica en antioxidantes y dependiendo de su tipo, ofrece múltiples beneficios para nuestra salud.
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¿Por qué tomarlo?
Este tipo de té es conocido por ser una planta ancestral, popularmente utilizado en la medicina oriental por sus múltiples beneficios para la salud. El té verde tiene muchas propiedades beneficiosas y desde hace milenios se sabe que ayuda a los cinco órganos vitales de nuestro cuerpo, especialmente al corazón.
Al poseer altos niveles de L-teína, el té verde ayuda al mejoramiento de la actividad cognitiva, estimula los procesos de memoria, concentración, aprendizaje y atención. Además, gracias a que también contiene cafeína, contribuye a que el cerebro esté más alerta sin los efectos de nerviosismo que puede generar el café.
Asimismo, no podemos pasar por alto sus propiedades para prevenir problemas digestivos, ayudar en enfermedades de la piel, su poder revitalizante, pues combate la fatiga y mejora el rendimiento físico. Incluso, se ha dicho que este té resulta beneficioso para la prevención de distintos tipos de cáncer y que puede ayudar a prevenir enfermedades como el Alzheimer.
Además de los beneficios ya mencionados, cabe destacar que esta bebida también puede ser favorable para quienes buscan perder peso, ya que estimula el metabolismo y puede lograr transformar la grasa en energía para el cuerpo, siendo ideal para quemar grasa. Por último, el té verde también posee propiedades antioxidantes y previene enfermedades cardiovasculares.
Tipos de Té verde del Mercadona
En el Mercadona podremos encontrar varios productos elaborados con té verde, desde bolsitas de simple té verde, hasta refrescos e incluso cremas para el cuerpo. Respecto a los tipos de té verdes consumibles en el Mercadona, nos encontramos con los siguientes:
- Té verde Hacendado: Se trata de una caja de 20 bolsitas que contienen té verde, cada una de 1,5g para un total de 30g de producto.
- Té verde con hierbabuena: También es una caja que contiene 20 bolsitas de té, en este caso, aromatizado con hierbabuena. Entre los ingredientes se encuentran té verde (65,5%), hierbabuena deshidratada (30%) y aroma (0.5%). Cada una de las bolsitas de la caja son de 2g, siendo en total 40g de té.
- Té verde con limón: Al igual que la anterior, las hojas del té verde se encuentran aromatizadas, en este caso, con limón (aroma, lemongrass o pasto de limón y corteza de limón). La caja contiene 20 bolsitas de 2g cada una, para un total de 40g de producto.
- Té verde sabor a mango: La caja contiene 20 bolsitas de té verde (92%) aromatizado con sabor a mango (8%). Al adquirirla obtendrás un total de 40g de té con sabor a mango.
- Infusión fría té verde sabor piña colada: Este producto contiene té verde (50%), extracto de té verde (7%), una planta conocida como cola de caballo (27%), piña (1%), coco (1%), aroma de piña (10%) y aroma de coco (4%). También son 20 bolsitas de té de 2g, siendo en total 40g.
Además de las presentaciones para hacer infusión de té verde que acabamos de enlistar, en el Mercadona también podremos encontrar refresco de té verde, ya sea la unidad, el empaque de 6 latas o la botella de 1,5 litros; y el té verde japonés de la marca Kyoto.
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¿Qué precio tiene el té verde del Mercadona?
Mercadona ofrece a sus clientes amantes del té diversas opciones para su disfrute. Las distintas presentaciones que podremos encontrar en sus establecimientos tienen precios que oscilan entre los 0,65€ y 1,30€. Por un lado, la caja de 20 bolsitas de té verde de Hacendado se vende a un precio de 0,65€, este es el té verde sencillo, sin ningún tipo de saborizante o ingrediente extra.
En caso de que desees adquirir las presentaciones aromatizadas o con sabor, estas te costarán más de 1€. Por un lado, el té verde con hierbabuena tiene un precio de 1,10€, mientras que los de mango y limón cuestan 1,20€. Si deseas adquirir el té sabor piña colada, su precio asciende a 1,30€.
Respecto a las demás presentaciones, es decir, el refresco de té verde y el té verde japonés, la unidad de 330ml de refresco de té verde tiene un valor de 0,30€, mientras que el paquete de 6 latas es de 1,80€. Si optas por la botella de 1,5 litros, esta te costará 0,70€. Por último, la unidad de 400ml de té verde japonés tiene un precio de 1,15€.
¿También en cápsulas?
El té verde no solo puede consumirse en infusiones, pues hay empresas que se han encargado de encapsular esta planta para el máximo aprovechamiento de sus propiedades. Por ello, en el mercado es posible encontrar numerosos productos de cápsulas de té verde. Estos son ampliamente útiles y recomendables para aquellas personas que desean perder peso.
Estas cápsulas resultan una opción viable para quienes no cuentan con el tiempo suficiente para preparar la infusión diariamente y requieren de una alternativa más práctica. El consumo de estas es sencillo, pues se realiza antes de cada comida. Lo mejor de todo es que están especialmente diseñadas para aportar el máximo de propiedades del té verde.
Ahora que conoces las distintas opciones de té verde del Mercadona ¿Por cuál te inclinas? ¿El clásico té verde o uno aromatizado y con un toque diferente?
