En cualquier tipo de relación muy cercana, sea familiar o de cualquier otra índole, es habitual que se presenten diferencias o problemas que pueden generar tensión entre las partes involucradas. Para solventar estas diferencias puede ser muy útil asistir a terapia familiar sistémica, pero ¿Sabes con exactitud lo que es?
A continuación te proporcionaremos toda la información que necesitas conocer acerca de la terapia familiar sistémica y cuáles son algunas de las técnicas aplicadas con mayor frecuencia en este tipo de terapia. Asimismo, si cuentas con un título en psicología y deseas realizar un máster en terapia familiar sistémica, te presentaremos algunas de las mejores maestrías que podrás hacer a distancia.
¿En qué consiste la terapia familiar sistémica?
La terapia familiar sistémica proviene del enfoque sistémico, en el cual se toman los elementos que conforman un sistema para tratarlos como una unidad. Es así entonces que la terapia familiar sistémica trabaja sobre las relaciones familiares como un conjunto, entendiéndose que estas juegan un papel fundamental en la salud emocional de cada individuo que conforma la unidad familiar.
Este tipo de terapia también toma en cuenta los subsistemas de una familia, por lo tanto, puede incluir a amigos muy cercanos y parejas. El objetivo de la terapia familiar sistémica es trabajar en la empatía y la comprensión entre los miembros de la familia. Esto les permitirá fortalecer sus lazos como familia, les ayudará a trabajar en la comunicación y podrán aprender a identificar las fortalezas y debilidades de la unidad familiar.
Los terapeutas especializados en la terapia familiar sistémica suelen trabajar con familias que han atravesado una separación o divorcio reciente, han sufrido la pérdida de un ser querido o no poseen buenas relaciones entre alguno de los miembros. Asimismo, la terapia familiar sistémica puede ayudar a unidades familiares en las que haya presencia de algún tipo de trastorno, como depresión, TDAH, entre otros.
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¿Cuáles son las técnicas más habituales de la terapia sistémica?
Existen múltiples técnicas que pueden aplicarse en la terapia familiar sistémica. Entre las más habituales se encuentran las siguientes:
- Preguntas escala: se trata de formular una pregunta para que los miembros de la familia realicen una valoración del 1 al 10. Dependiendo del resultado, el terapeuta puede invitar a la familia a reflexionar acerca del resultado ¿Es posible que sea más alto o bajo? ¿Qué podrían hacer para cambiar el valor?
- Preguntas milagro: se le plantea a la familia el escenario en que, por obra de un milagro, todos sus problemas se solucionan; luego se les pregunta cómo sería dado el caso planteado. El terapeuta podrá conocer cuál es el enfoque de la familia para comenzar a implementar ciertas medidas que podrían ser la verdadera solución del problema.
- Excepciones: el terapeuta pregunta a la familia en qué ocasiones las cosas fluyeron de un mejor modo a causa de un cambio realizado. Si es factible, podría considerarse fomentar ese cambio como parte de la solución del problema.
- Preguntas circulares: Se le pregunta a uno de los miembros de la unidad familiar algunos detalles acerca de otro miembro de la familia. De este modo pueden salir a flote nuevos puntos de vista e incluso información que hasta ese momento se desconocía.
- Tarea paradójica: se denomina tarea paradójica a esta técnica porque resulta en una paradoja, pues el terapeuta le recomienda a la unidad familiar continuar haciendo lo mismo. Si la familia sigue con el problema y no realiza un cambio, estaría cumpliendo las indicaciones del terapeuta, no obstante, la incumplirían si comenzaran a cambiar, logrando el objetivo de la técnica.
5 másteres sobre terapia familiar sistémica en formato online
En caso de que desees realizar una maestría en terapia sistémica familiar, pero estés buscando alternativas no presenciales, es decir, que puedas hacer a distancia en formato online, a continuación te presentaremos algunas buenas opciones disponibles en internet:
Máster en Terapia Familiar – INEFSO
El máster ofrecido por el Instituto Español de Formación Social se compone de 4 módulos principales, además del trabajo final del máster: La Familia desde la Perspectiva Psicológica, Sociológica y Jurídica; Terapia Familiar Sistémica; Terapia Familiar Cognitivo Conductual; y Terapia Familiar Gestalt.
Cada módulo está compuesto por una cantidad variable de unidades didácticas, entre las cuales se abarcan temas como la sociología de la familia, la teoría general de los sistemas, las relaciones de pareja, los modelos de intervención y mucho más. Al culminar el máster, podrás obtener una titulación homologada por la Universidad Nebrija. Este máster tiene un valor de 1.895€, tiene una duración de 1500 horas y otorga 60 créditos ECTS.
Máster en Terapia Familiar Sistémica – Euroinnova
También podrás obtener tu máster de Terapia Familiar Sistémica en la plataforma de Euroinnova. El plan de estudio se divide en 7 grandes partes, incluyendo el proyecto del fin del Máster. Cada parte se compone de módulos que se subdividen en unidades didácticas. La duración de la maestría es de 1500 horas y tiene un precio de 1.970€.
Podrás realizar el máster desde la comodidad de tu casa, y una vez lo culmines, obtendrás tu titulación expedida por la Universidad de Nebrija y 60 créditos ECTS.
Maestría en Terapia Familiar Sistémica – AAU
Otra institución en la que podrás adquirir un máster en Terapia Familiar Sistémica de manera online es en la American Andragogy University. Este máster otorga como tal 82 créditos, de los cuales 10 corresponden a la presentación de la tesis, 30 son otorgados por la AAU y 42 créditos son obtenidos mediante el estudio de aproximadamente 10 cursos que forman parte del plan de estudios.
Entre los cursos que la universidad sugiere se encuentran Fundamentos de la Teoría de los Sistemas, Psicoterapia de Pareja, Modelo Estructural, Psicoterapia Narrativa, Dificultades Comunes en el Contexto Familiar, entre otros.
Máster Terapia Familiar Sistémica – ITAD
El ITAD ofrece una maestría disponible en la modalidad presencial y online. Esta tiene una duración total de 3 años para la obtención del máster. El programa o plan de estudio está compuesto por módulos indispensables para la comprensión de la terapia sistémica familiar, como las distintas escuelas existentes, las estrategias y técnicas que pueden aplicarse, así como la realización de prácticas y un trabajo final.
Al finalizar la maestría, obtendrás tu título acreditado por la FEAT (Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar), y la EFTA (European Therapy Association). El precio de la matrícula es de 2.190€ por nivel (son tres niveles en total).
Máster Terapia Familiar Sistémica – Codex
Por último, también podrás obtener tu maestría online en Codex, el Centro de Formación de Postgrado en Psicología. A través de este máster verás un total de 5 módulos, cada uno compuesto por sus propios temas, volúmenes y unidades. Podrás aprender sobre los múltiples modelos y escuelas en terapia familiar, técnicas de intervención y el desarrollo de casos clínicos. Este máster tiene una duración de 360 horas y tiene un precio de 1.280€.
Así que, si deseas especializarte en Terapia Familiar Sistémica a distancia, puedes evaluar las alternativas que te hemos presentado y seleccionar aquella que más te convenga. De este modo obtendrás tu maestría y podrás ejercer como terapeuta para tratar los problemas de núcleos familiares que buscan ayuda profesional.
¿Te ha gustado esta selección con los mejore máster en terapia familiar sistémica? ¡Si crees que nos hemos dejado alguno haznóslo saber y valoraremos su inclusión!
