En estos días, controlar tu peso se ha convertido en un verdadero desafío. Es posible que estés pensando en hacer más ejercicio o empezar una dieta. Pero además de esto, debes poder apreciar cuanto has progresado en tu meta de bajar de peso, por eso es imprescindible contar con una buena báscula de bioimpedancia. La …
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La melatonina es una molécula que se presenta libre en la naturaleza y que cuenta con múltiples mecanismos de acción y funciones en prácticamente todos los organismos vivos. También conocida como N-acetil-5-metoxitriptamina, la melatonina, es una neurohormona producida por la glándula pineal – una estructura que se encuentra dentro de nuestro cerebro – durante la …
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Esta es una pregunta que solemos hacernos cuando queremos seguir una dieta, ¿el pan que engorda? ¿debemos eliminarlo si queremos bajar de peso? Algunas dietas, especialmente las que se fundamentan en el consumo de proteínas, que eliminan el porque este es rico en carbohidratos. Pero si quieres seguir una dieta saludable, sin dietas exigentes, no …
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Esta sección del blog está destinada a facilitar la cocina en casa, así que iré hablándote progresivamente de diferentes aparatos que nos pueden facilitar la tarea de adelgazar y adquirir hábitos saludables de alimentación. ¿Qué tal si te das el gusto de un hermoso y silencioso exprimidor eléctrico para disfrutar de un buen vaso de …
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No hay duda alguna de que hacer nuestro propio pan en casa es una gran ventaja, ya que podremos hacerlo a nuestro gusto y con los mejores ingredientes, sobre todo si estamos pensando en bajar de peso y no queremos arruinar nuestro placer por la comida. Este tipo de artículos van destinados a contarte maneras …
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Seguro que en algún momento has sentido que te falta el aire, que necesitas respirar más rápido de lo normal para que pueda entrar el suficiente oxígeno a tus pulmones. En algunas ocasiones sabrás qué es lo que te causa esta necesidad de respirar más rápido, otras puede que no sean tan visibles. Este síntoma, …
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En un intento por encontrar un sustituto del azúcar, el jarabe de agave suele proponerse como una alternativa saludable y muy recomendable como alternativa para aquellas personas desean perder peso. ¿Esto es realmente correcto, o puede llegar a ser peor que el azúcar? Hoy en día, en cualquier supermercado en el estante de azúcar, miel …
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Si estás considerando comprar una nueva báscula, quizá desees saber cuál es la mejor. Para determinar esto, es importante tener en cuenta lo que necesitamos de una báscula y realizar la comparativa de las características de los distintos modelos disponibles. Para facilitar este proceso, te presentaremos algunas de las mejores básculas OMRON con sus correspondientes …
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¿Alguna vez has hecho alguno de los tests psicológicos online? ¿crees que estos pueden ser fiables? En este artículo salimos de dudas. ¿Qué son los tests psicológicos online? Un test psicológico online no es más que un típico de test de psicología o psicodiagnóstico, pero que realizamos a través de internet. Cuando hablo de este …
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La marca italiana Saeco Incanto HD8911/01 ha creado una máquina de café espresso que combina tecnología e innovación. Con un elegante diseño negro en el frente que brillará en cualquier cocina, ofrece la oportunidad de disfrutar de un gran espresso en la comodidad de nuestra propia casa. Entre las características más destacadas de esta máquina …
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