La sexualidad en una relación de pareja es uno de los elementos más importantes de la misma, en este artículo, vamos a reflexionar sobre ello. ¿Qué pasa cuando una pareja no tiene relaciones? Por alguna razón, vivimos en una sociedad hipersexualizada que casi nos obliga a tener que disfrutar del sexo en todo momento. Cuando …
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Las adicciones son uno de los trastornos psicológicos con mayor estigma asociado. En este artículo veremos como superarlas y también cuales son las más comunes. ¿Qué es una adicción? La adicción es un trastorno psicológico que puede llegar a ser bastante incapacitante y qué por lo general, afecta tanto a la persona que lo padece …
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El azúcar es un ingrediente muy utilizado por la población actual debido a su gran poder para endulzar los alimentos. Además de utilizarse en preparaciones caseras, está presente en la mayoría de los productos industrializados, especialmente en dulces, pasteles, chocolates y galletas. Es el edulcorante más utilizado en el mundo y tiene una gama de …
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¿Sabes el azúcar blanco que usas para endulzar el café o para hacer ese pastel especial ? ¡Pues se sacarosa, también conocida como azúcar de mesa! Un carbohidrato que puede ser obtenido de varias fuentes vegetales, especialmente de la caña de azúcar, que pasa por un complejo proceso de industrialización hasta que convierte este fino …
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Para los procesos de selección de personal de una empresa y para los procesos de formación profesional, se exige al postulante presentar un test psicotécnico que evalúe sus aptitudes profesionales, sus habilidades, sus conocimientos, la parte cognitiva y de personalidad, de modo que los de recursos humanos logren conocer los modos de proceder de la …
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Es muy fácil preparar una saludable granola casera, después de todo, podemos usar nuestra creatividad para hacer numerosas combinaciones. ¿Te atreves? ¡Vamos! Composición nutricional de la granola Básicamente, la granola está compuesta por: Mezcla de cereales y granos enteros (avena, soja, salvado de trigo, germen de trigo, copos de arroz, copos de maíz) Mezcla de …
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Generalmente cuando pensamos en ir al psicólogo, nos imaginamos a una persona adulta que por alguna razón que le está generado sufrimiento, ha decidido pedir ayuda. Sin embargo, haciendo bueno el refrán “mejor prevenir que curar”, ir al psicólogo cuando somos pequeños puede ser seguramente una de las mejores inversiones de futuro. En este artículo …
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La dieta de Atkins reduce la ingesta de carbohidratos, especialmente en la primera fase, y permite comer proteínas y grasas en cantidades normales. Hace más de 40 años, el Dr. Robert Atkins creó esta dieta, que todavía tiene muchos seguidores en todo el mundo y que buscan una forma de perder peso rápidamente sin sentir …
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¿Qué es la tapioca? En los últimos años, este producto ha cobrado importancia como excelente sustituto de los panes, por no contener gluten, que se encuentra en la harina de trigo, un ingrediente de los panes tradicionales. El gluten es una proteína compuesta por la mezcla de proteínas gliadina y glutenina, que se encuentra de …
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Una dieta alta en fibra ayuda a perder peso y es vital para la salud. La fibra es esencial porque, además de promover el buen funcionamiento del intestino, hay muchas enfermedades que pueden prevenirse, reducirse o controlarse con una dieta rica en fibra, como el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes, el estreñimiento (constipación) La …
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