¿Estas a dieta? ¿quieres cuidar tu alimentación? En cualquiera de los casos, es necesario entender que no son decisiones incompatibles con el placer. Por esta razón, en este artículo te traigo tres recetas de pizzas saludables y bajas en calorías para que continúe el disfrute. ¡Vamos con ello! ¿Existe la pizza saludable? ¿Sabías que hay …
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Cada vez más, las preocupaciones por la salud están llevando a personas de todas las edades a hacer ejercicio En este sentido, la búsqueda de su cuerpo ideal (el cual no existe) y de un mejor rendimiento físico ha influido en muchas personas para que utilicen recursos que prometen cumplir sus objetivos en el menor …
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La espirulina y la chlorella están consideradas como unas algas muy beneficiosas para la salud, por sus efectivos componentes y su poder nutricional, ya que aportan una variedad de suplementos que ayudan en el equilibrio integral del cuerpo humano. La espirulina es conocida por ser un alga de color azul verdoso que, biológicamente, se identifica …
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El mundo Fit cada está más presenta en nuestras vidas y aunque a priori, esto puede parecer algo positivo, donde está la ley está también la trampa. Es natural que las personas soñemos con remedios rápidos y fáciles (también conocidos cómo mágicos). Este es el escenario idóneo para lanzar muchos productos que nos aseguren cumplir …
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“Una manzana al día es perfecta para la salud”. ¿Habías escuchado alguna vez esta afirmación? En este artículo te voy a contar cuántas calorías tiene la manzana y si está es realmente tan buena para la salud cómo dicen. Tipos de manzanas y sus calorías En este apartado la respuesta es muy concreta, según un …
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¿Has oído hablar sobre el suplemento de arginina? Si es así, pero no te queda claro para qué sirve o si es bueno para la salud, en este artículo te voy a contar qué es la arginina, cuales son sus propiedades y cómo se debe tomar. ¿Qué es la arginina? La arginina es un aminoácido, …
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Seguro que en más de una ocasión has oído hablar de la glutamina y puede que te hayas preguntado sobre para qué sirve este suplemento. En este artículo te voy a contar qué es la glutamina, como tomarla y cual debes comprar si quieres asegurarte un buen producto para la salud. ¿Qué es la glutamina? …
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Seguro que más de una ocasión has escuchado hablar sobre los beneficios del triptófano para la salud. En este artículo vamos a ver qué es el triptófano, cómo tomarlo y para qué sirve. ¿Qué es el tripófano? El triptófano es un aminoácido esencial (bcaa), es decir, nuestro cuerpo no es capaz de producirlo por sí …
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¿Estabas pensando comprar levadura fresca del Mercadona para alguna preparación pero querías informarte antes? Si es así has llegado al lugar correcto, en este artículo encontrarás una review de este producto y algunas utilidades que podemos darle. ¡Go! ¿Qué es la levadura fresca? Una de las razones por las que Mercadona se ha convertido en …
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Aunque parezca poco creíble, algunas personas pueden llegar a desarrollar una adicción al teléfono móvil, especialmente cuando se trata de jóvenes y adolescentes. Este tipo de adicción puede generar malestar en quien la padece, tal como si se tratase de una persona adicta a una sustancia, ya que al no disponer de su dispositivo, puede …
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