Algo que es importante dejar claro desde el minuto cero, es que los libros sobre terapia de pareja no sustituyen la terapia de pareja ni son lo mismo. Sin embargo, leer libros de pareja, amor y relaciones, sí que puede resultar terapéutico. Terapia de pareja y los libros Entiendo que si estás leyendo este artículo …
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Juan Salvador Gaviota es una obra literaria de Richard Bach, con la que aprenderás importantes lecciones de vida. Se trata de un libro que vale la pena tener en tu biblioteca, por lo que el día de hoy, puedes leer esta reseña con la que sabrás de qué se trata. juan salvador gaviota de Richard …
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El hambre emocional o la ansiedad por comer es un mal relativamente reciente. O mejor dicho, del que se ha comenzado a hablar desde no hace demasiado tiempo. En este artículo voy a presentarte los que para mí son los mejores libros sobre hambre emocional. Libros sobre el hambre emocional ¿Es posible superar la ansiedad …
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También conocido con el nombre de “Las ventajas de ser invisible” en Latinoamérica, es una obra del escritor estadounidense Stephen Chbosky, la cual se convirtió en una importante referencia para los adolescentes. Acerca del autor del libro: Stephen Chbosky Stephen chbosky es director de cine, guionista y escritor. Es mundialmente conocido por haber escrito Las …
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“Amor Zero” fue escrito por el Dr. Iñaqui Piñuel en el año 2016, en él comparte herramientas para reconocer a un psicópata, sobre todo si se trata de tu pareja. Para mayor información acerca de esta obra, no dejes de leer esta reseña. Quién es Iñaki Piñuel Iñaki Piñuel trabaja como doctor en psicología. Además, …
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Hasta hace poco, mi conocimiento de Franz Kafka se limitaba a un oscuro escritor que escribió un libro llamado La Metamorfosis, en el que el personaje principal se despierta transformado en un insecto gigante. Durante una reunión de lectores, aprendí que Kafka es uno de los representantes del grupo de escritores que tratan un concepto …
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No es habitual, pero existen casos muy concretos de personas que tienden a engordar sin motivos aparentes. En este artículo, voy a compartir contigo algunas de las posibilidades para que suceda esto. “No paro de engordar sin motivo” Personalmente, no me gusta mucho hablar de dietas, prefiero hablar sobre hábitos de alimentación saludables. Sin embargo, …
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No seas paranoico o paranoica… una frase que utilizamos con cierta asiduidad, sin embargo, ¿sabemos que significa realmente ser una persona paranoica? En este artículo te lo cuento. ¿Qué es tener una paranoia? Popularmente utilizamos el término paranoia para decirle a otra persona que está “montando una película” o qué incluso está exagerando. Es decir, …
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Cómo ayudar a una persona con depresión no es siempre una tarea sencilla, en este artículo vamos a ver, a través de testimonios reales de pacientes con depresión, los mensajes que suelen recibir de su entorno y como estos perjudican a su enfermedad. En este post te voy a dar alguno consejos para que sepas …
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¿Eres deportista y quieres prevenir lesiones? ¿Sufres inflamación crónica? En este artículo te voy a presentar 8 alimentos con propiedades antiinflamatorias que seguro favorecerán tu salud. ¡Vente! ¿Para qué te puede servir este artículo? A continuación te voy a hablar sobre los riesgos que tienen para la salud la inflamación y te contaré los tipos …
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